Quel médicament chinois dois-je prendre si je transpire facilement ? Top 10 des recettes revitalisantes et conseils diététiques
Récemment, des mots clés tels que « hyperhidrose » et « MTC pour réguler la constitution corporelle » sont devenus de plus en plus populaires sur les réseaux sociaux et les forums de santé. En réponse aux besoins des personnes sujettes à la transpiration estivale, nous avons élaboré les plans de conditionnement physique MTC suivants, basés sur des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours.
1. Analyse des causes de l'hyperhidrose
La médecine traditionnelle chinoise divise la transpiration anormale en transpiration spontanée (transpiration inexpliquée pendant la journée) et sueurs nocturnes (transpiration nocturne), qui sont principalement liées aux conditions physiques suivantes :
| Type de constitution | Symptômes typiques | Données proportionnelles |
|---|---|---|
| Type de déficit de Qi | Transpirez facilement avec de légers mouvements et fatiguez-vous facilement | 42% |
| Type de carence en Yin | Sueurs nocturnes, paumes et plantes chaudes | 35% |
| Type de chaleur humide | La sueur est collante et puante, la bouche est amère | 18% |
| Type de carence en Yang | Sueurs froides constantes et peur du froid | 5% |
2. Classement des prescriptions populaires de médecine chinoise
Selon les données de ventes de la plateforme de commerce électronique et les statistiques de prescription des cliniques de médecine traditionnelle chinoise au cours des 7 derniers jours :
| Nom de l'ordonnance | Principaux ingrédients | Type applicable | indice de chaleur |
|---|---|---|---|
| poudre d'écran de jade | Astragale, Atractylodes, Fangfeng | Transpiration spontanée due à un déficit de Qi | ★★★★★ |
| Shengmaï Yin | Ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis | Carence en Qi et Yin | ★★★★☆ |
| Décoction d'Angélique Liuhuang | Angelica sinensis, astragale, scutellaire, etc. | Carence en Yin et excès de feu | ★★★☆☆ |
| Poudre d'huître | Huître brûlée, racine d'astragale, racine d'éphédra | Sueurs nocturnes dues à une faiblesse physique | ★★★☆☆ |
3. Régime alimentaire recommandé
Contenu très apprécié combiné au sujet #summerhealth de Douyin :
| Ingrédients | Suggestions correspondantes | Efficacité |
|---|---|---|
| blé flottant | 30g + 10 dattes rouges bouillies dans l'eau | Astringent et anti-transpirant |
| Lys | 50g+ragoût de Tremella | Yin nourrissant et sécheresse hydratante |
| igname | 100 g de nourriture cuite à la vapeur | Renforcer la rate et reconstituer le qi |
| prune ébène | 5 morceaux + sucre candi imbibé d'eau | Produire des fluides corporels et réduire la transpiration |
4. Précautions
1. Différentes constitutions nécessitent une différenciation des syndromes et des médicaments. L’abus de médicaments toniques chauds chez les personnes souffrant d’une carence en yin peut aggraver les symptômes.
2. Les personnes présentant une transpiration spontanée importante doivent faire l'objet d'examens visant à détecter des maladies telles que l'hyperthyroïdie et le diabète.
3. Il est recommandé de coopérer avec le massage des points d'acupuncture (tels que le point Hegu et le point Fuliu)
4. Évitez les aliments épicés et portez des vêtements en coton respirant
5. Sujets de discussion brûlants parmi les internautes
Le sujet Weibo #Antiperspirant Tips a été lu 120 millions de fois, et la polémique porte sur :
- Sécurité à long terme des antisudorifiques occidentaux (tels que les préparations à base de sel d'aluminium)
- La différence entre la vapeur pour détoxifier et la transpiration anormale
- L'hyperhidrose chez l'enfant nécessite-t-elle une intervention ?
Remarque : La période statistique des données de cet article va du 15 au 25 juin 2023, il s'agit d'une analyse complète des principales plateformes de santé, des ventes en ligne et de la popularité des médias sociaux. Veuillez consulter un praticien agréé en médecine chinoise pour un médicament spécifique.
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